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80岁名中医,夏季常备一粥一茶,清湿热,护肾脏,头脑更灵活

BTV养生堂
2021-05-11
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三焦湿热

女性一生中,遭遇它的概率是50%!而男性一旦患上它,就是急症重症!它背后的病机究竟是什么?首届全国名中医、天津中医药大学第一附属医院肾病科黄文政黄老说它的发生,与五脏六腑中一个最怕“堵”的脏腑有关?怎么做才能让这个特殊的脏腑保持通畅和健康呢?

驱车100多公里,来自津门的首届全国名中医黄文政黄老,从事中医内科临床五十余年,提出独特的疏利少阳三焦理论,组织研制多个肾病治疗方剂。今年80岁的黄老,不仅治肾有心得,养肾也有妙法,一起来听听黄老是如何保护肾脏的吧~

黄老对三焦这个特殊的脏腑有着独到的认识,他认为三焦在皮肤、肌肉、脏腑间隙无处不到,是各脏腑经络之间,物质输送与功能调节的主要通路。

三焦利则一身上下左右皆通,三焦塞则气血壅塞、水液不行,而三焦闭塞后产生的一大病机就是湿热,湿热下注于膀胱和肾,最常见的病症就是淋证(急性伤膀胱、慢性伤肾)。

第一位阿姨,生完孩子之后,小便时尿道疼痛,到医院确诊为肾盂肾炎,还出现了发烧、腿脚肿。治疗后好了一段时间,几年后再次发作。

第二位阿姨,1996年第一次发作小便尿不尽、小腹坠疼,服用消炎药后好转。2005年再次发作尿血,经常上火、长口疮、扁桃腺发炎,便随腰疼。

中医淋症分为六个证型:

热淋:湿热,膀胱气化不利

血淋:湿热下注,迫血妄行,造成血尿

气淋:肝气不舒造成气机不畅、腹胀、小便不通

膏淋:湿热下注造成清浊相混,出现了尿液混浊、乳糜尿

石淋:湿热太盛,导致尿路结石

劳淋:湿热未净,正气已伤

热淋和血淋是临床上比较常见的两种证型。湿热蕴结于下焦,肾与膀胱气化不利,急性发作时出现典型的尿频、尿急、尿痛等症状,叫做热淋;如果湿热之邪灼伤了血络,就会出现尿血,叫做血淋

在热淋和血淋的阶段是非常好治愈的,但有很多朋友因为治不得法或者不太在意,反反复复发作,形成慢性尿路感染,这就发展到了劳淋。此时患者非常痛苦,且西药没有太好的解决办法,吃抗菌素可能已经不管用了。

淋症不及时治疗可能诱发其他肾病,黄老带来了三个调治淋证的经验方。

01

针对湿热引发的热淋、血淋

热淋、血淋:常伴发肾盂肾炎,症状可表现为发热(38.5-39.5)、腰痛持续不缓解、小便频数、口苦恶心、心烦燥热、大便干燥、可尿血,伴尿道抽痛、舌质红舌苔黄腻等。

加减柴苓汤:柴胡、黄芩、茯苓、萹蓄、瞿麦、红藤、败酱草、滑石、生甘草。

柴胡、黄芩清热,疏利三焦气化;茯苓、滑石、甘草利水;红藤、败酱草清热解毒、抗菌;萹蓄、瞿麦利水通淋。

02

针对肾阴不足型劳淋

劳淋肾阴不足:糖尿病人群高发,症状可表现为腰痛酸软、心中烦躁、手脚心热、口干咽燥、舌质红而少苔。

知柏地黄汤加减:生地、山萸肉、山药、茯苓、丹皮、泽泻、知母、黄柏、萹蓄、瞿麦、桑寄生

适合:肾阴不足、湿热未净。

03

针对心气不足型劳淋

劳淋心气不足:反复发作,迁延不愈,症状可表现为气短心慌、口干咽燥、疲乏无力、失眠多梦、小便涩痛较轻、常常尿不尽、小腹坠胀等、舌质红边尖赤、苔薄黄而少津液。

清新莲子饮:生黄芪 太子参 麦冬 黄芩 柴胡 丹参 莲子 车前子 地骨皮

以上皆为黄老的经验方,需要在医生的指导下使用。

湿热之邪主要与三个因素有关:一是体质,胖人多湿,湿久化热;二是环境,居住的地方潮湿、气候潮湿,使得人容易感染湿热之邪从而发病;三是饮食,很多人喜食肥甘厚味、烧烤、辛辣刺激等食物,这些容易助湿生热。

针对这些容易有湿热的人群,80岁的黄老带来了这个季节清利湿热、养护肾脏的药膳方和茶饮方,以及自己每天都会锻炼的保健操。

01清利湿热茶饮方

组成:蒲公英5克、竹叶5克或白茅根10克、绿茶5克

蒲公英清热利湿而不伤脾胃,白茅根清利湿热缓解尿路感染,绿茶和竹叶都是比较适合夏季清热的饮品。

做法:泡水代茶饮即可。根据口味随意搭配,可以蒲公英加绿茶、竹叶加绿茶,白茅根加绿茶,或者每样都放一点。

02清利湿热护肾粥

组成:山药100克、冬瓜150克、粳米200克

制作方法:冬瓜山药洗净去皮切成片,锅内油少许,放入少许葱姜末炝一下锅,加入清水煮沸,粳米洗净入锅,小火慢煮30分钟即可。

功效:健脾、祛湿、利尿。

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责任编辑:Quan

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